Poradnik Dobrego Snu – Spraw, aby Twój sen był zdrowy i ożywczy
Często zdarza Ci się, że nie możesz zasnąć? Potrafisz przekręcać się z boku na bok całą noc, żeby wreszcie nad ranem złapać godzinkę snu zanim zadzwoni budzik i będzie trzeba wstać do pracy? A może masz płytki sen i często…